小暑三候分别是什么 民间有小暑食新的习俗是指

小暑节气即将到来,在民间有小暑食新的习俗,很多地方还有“小暑吃藕”的习俗,因藕有开胃的作用,适合夏天食用。那么小暑食新的习俗是指什么?下面小编带来:蚂蚁庄园7月7日答案最新。

民间有小暑食新的习俗是指

正确答案:尝新米。

解析:“食新”即尝新米。一些地区的稻谷在小暑前后成熟,将新割的稻谷碾成米后,做饭供祀五谷大神和祖先,然后开始尝新米,还有地方将新米酿造成新酒来“尝新”。

小暑三候分别是什么

一候,温风至:

在小暑的当天就会有“温风至”,这“温风”是热风,但东汉王粲的《大暑赋》中有“熹润土之溽暑,扇温风而至兴”之句,熹是炙、烤,人如在天地间一个大蒸笼中,蒸出全身污垢;再如舒展在温水之中,此时温风徐来亦如酒,也可兴在其中–一切都因由自己的心情。

二候,蟋蟀居宇:

后五日“蟋蟀居壁”,指蟋蟀生而还在穴中面壁,不能出穴飞。它农历七月后才出穴,活跃草丛间求偶,到八月天凉,会聚到院中,令小院鸣声鼎沸,天越凉离人越近。待农历九月不入户就要冻死,十月就在床下鸣了。它名“促织”,为督促女子纺织,“促织鸣,懒妇惊”,是为警示。

三候,鹰始鸷:

鹰始鸷是指,再过五日,老鹰因地面气温太高所以会在高空中飞翔。

小暑节气养生注意事项

1、宜少动多静

小暑时节天气炎热,降雨增多,人们可能感到闷热、烦躁,精神不振,甚至会出现消化系统、心血管系统的多种疾病。从中医理论方面讲,小暑时人体阳气旺盛,阳气具有护卫体表、抵御外邪的功能。保护好自身的阳气,人体才得以健康无恙,所以应做到少动多静。

2、饮食应以清淡为主

小暑节气正值初伏前,就日常饮食而言,人们应注意清热祛暑,尽量避免进食大量肥甘厚味之品,以免滋腻碍胃。此外,一定要注意夏季的饮食卫生,防范肠道疾病。

小暑时节的饮食应以清淡为主,少食辛辣油腻之品。如绿豆百合粥具有清热解毒、利水消肿、消暑止渴、降胆固醇、清心安神和止咳的功效。南瓜绿豆汤同样具有清暑解毒、生津益气的功效。蔬菜应多食绿叶菜及苦瓜、丝瓜、南瓜、黄瓜等,水果则以西瓜为好。

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