人的两只脚掌共有52块骨头，占全身骨头数的四分之一（全身有206块骨头）。除了手掌外，是全身骨头最密集之处，众多小骨头需要小肌肉与肌腱来把它们固定成我们所看到的脚的形状。
由此可见，保护好双脚的的确确对跑者而言十分重要，一双好的跑鞋不仅能保护我们避免受伤更是实现PB的帮手。
今天跟分享的跑鞋Adidas Ultra 22，是我和同事近一个月一直在测评体验的。
ULTRABOOST 系列是 Adidas 2015 年推出的创新性鞋款，因出色的脚感和潮流的设计而受到追捧，多年来也积累了不少忠实粉丝，
Adidas Ultra 22 在外观上看上去和上一代差别不大，设计风格十分统一。但在内部不论是男款还是女款都做出了升级：男款加宽了鞋楦，令脚背更加贴合。女款则特地研究了 120 万位女性的脚部骨骼，为后跟搭配了记忆海绵、足弓支撑设计。
左图为21，右图为22
废话不多说，我还是聊聊实际上脚测评的感受，下面下面我们从4个角度进行测评分享：
1.缓震&回弹
2.稳定&支撑
3. 耐磨&重量
4. 透气&包裹
缓震&回弹
BOOST 作为Adidas当家科技，很多朋友都体验过，这次Adidas Ultra 22所使用的中底增强的Boost在官方测试后得出结论：脚感回弹比上一代足足提升了4%。
说实话第一次穿Adidas Ultra 21时我就很喜欢这种回弹体验，不仅能够在跑步时更加轻松省力，而且会随着速度的提升回弹加倍，换句话说，就是越跑越快，更容易跑出好成绩。
我穿着这双adidas Ultra 22跑了一周短距离后（每次3-5公里），第一次穿着它一同跑了一次20公里，前半程只是会觉得鞋子很贴脚很省力，但到后半程，这种科技带来的回弹与轻松愈发明显。就好像有人在帮你打节拍喊口号一样，让我放心提速，跑得越来越有feel～
稳定&支撑
ADIDASLEP TORSION 抗扭转系统以及中底纹路设计，都在很大程度上做到了加强支撑力，避免足内翻。在奔跑过程中也可以更放心，不用担心扭伤。
耐磨&重量
中底纹路设计，耐磨性自然没得说。在这里表扬一下防滑属性，因为我人在北方，冬季寒冷，清晨路面总是会有结冰现象，所以比较重视这一点。但这一个月跑下来，体验不错，没滑倒没摔伤，甚至冰面上“粗溜滑”都打不起来。
我这双是37码，重量只有263.9 g。也算是很轻的跑鞋了，跑起来也很舒适。
透气&包裹
收窄后跟和低脚背曲线设计，增加记忆棉胶，带来舒适贴合脚感，缓解了后跟摩擦和起泡问题。在感受紧实包裹感的时候不会有磨脚等不舒适的感觉，这一点比上一代好很多。
鞋面上采用了 Primeknit 环保编织面料打造，在关键部位采用热熔压胶处理，提供保护性，一体式鞋舌，方便穿脱，后跟环绕 TPU 也为运动提供稳定性。另外鞋面纱线含Parley Ocean Plastic环保材质和再生聚酯纤维，很有环保意义。
总结一下，这款Adidas Ultra 22作为一双跑步训练鞋，我是可以给到90分的，至于扣掉的那10分，完全是对这个系列的期待，总要留点进步空间嘛。
这次Adidas Ultra 22配色很多，颜值确实很高，同时性能上也能满足跑者需求，推荐给各位。
#来，评论区聊聊 #
「你穿过Adidas Ultra 系列跑鞋吗？你对这个系列有什么期待？」
Hi，你好 