射精快是什么原因怎么改善(为什么我这么快射 )

在日常生活中,男性性生活时阴茎进入阴道时刻很短,伴侣没达到性高潮,或还没进入阴道就射精是早泄的症状,但也可能只是射精快。有此状况的男性千万不要逃避,为了自己和家庭,建议调整好心理和身体。而引起男性射精快的原因有哪些?该如何调理射精太快的情况?

一、男性射精快的原因

1、先天性龟头敏感。龟头冠状沟有过多过密的神经散布,会在性生活时龟头高度敏感,进入阴道或许刚触及阴道就会出现射精快的情况。

2、包皮过长或包茎。龟头长期被包皮包裹着,包皮过长的话会使龟头长期得不到应有的刺激,灵敏度很低,性生活时受到性刺激就很快射精。

3、生殖感染炎症。包皮龟头炎尿道炎前列腺炎这类症可能会影响到龟头部位和生殖系统内的性神经中枢,使性神经长时刻处于兴奋状态,性生活时稍一刺激就会很快射精。

二、调理男性射精太快

1、节房事,戒手淫:想要调理好男性射精快的情况房事和手淫当属禁忌之列,因为长期过度的房事,沉浸于色情,频繁手淫都会导致精神疲乏,是导致阳痉、射精快。

2、提高身体素质:男性过度劳累导致,身体虚弱,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动等都会影响男性的射精,建议平时要积极从事体育锻炼,增强体质,注意劳逸结合,能够调整中枢神经系统的功能失衡。

3、谨慎用药:男性出现射精快的情况建议不要盲目滥用壮阳剂,可能不会提高性功能,反而导致其他疾病。而目前西药治疗阳痿、早泄的特效药还没有,相反却有不少药物可以导致阳痿,应该慎重,不宜长期使用。

4、戒烟酒:现在有些医生指出,有抽烟、喝酒、糖尿病、高胆固醇和高血压的男性会导致血液循环不良而造成射精快。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70一80%的人出现阳痿或不育。

5、饮食调养:在生活中有很多壮阳食物如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,从饮食调理射精快没有副作用,对身体的健康也有好处。动物内脏也能增强精子活力,提高性欲,主要是内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,是壮阳之品。此外牡顿、鸡肝、蛋、牛肉、花生米、猪肉、鸡肉等这类含锌的食物和含精氨酸食物如山药、冻豆腐、银杏、墨鱼、缮鱼、海参、章鱼等食物是有助于提高性功能。

6、消除心理因素:从精神因素对性功能的影响方面进行调理,需要多增加夫妻间的感情交流,共同消除不和谐因素,默契配合,而女方要多关怀、爱抚、鼓励丈夫,避免不满情绪流露,以免给男性造成精神压力。

对于男性射精太快,不要看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,要正视病情,射精太快不治的话会严重影响夫妻间的正常生活,建议患者及早去正规的男科医院进行仔细的检查治疗,才能彻底根治早泄疾病的,在平时生活中养成良好的生活习惯。

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