在平时生活中，身体是否出现异样，有时候是可以自测的，而在房事生活中，如果出现纵欲或者日常自慰纵欲的话，身体的一些地方也会给出提示，下面可以从这六个方面来判别哦。
1、耳朵灰黑色
耳门色黑，耳朵色泽偏灰黑之气的，这是肾气大亏的标准，其他方式导致肾亏也会发黑，而纵欲过度的，耳朵色泽也是偏灰黑。
2、泪堂发黑
眼下泪堂有薄黑之气色的人，泪堂也就是卧蚕，面相称作男女宫，这里主管生殖与后代，如果常年眼大灰黑之气的，那是肾气亏虚的表现，其中原因之一就是纵欲无度;或者泪堂出现网纹的，也是肾气大亏的表现，到这个时候，已经很难令配偶怀孕了。
3、眼白发黄
“肝开窍于目，目受血而视”。眼之白睛常带有滞黄色的人，这是肝气过度消耗的标志，色欲伤肝，酒色过度的，眼睛的眼白就会夹杂黄色与赤脉，这是非常危险的。
4、手指发抖
肝能受血，所以能撮。而一旦纵欲伤肝，则手指就会微微发抖，腰腿沉滞，腰背酸软无力，口常发酸味，这就需要警惕了，及时调理肝脏健康。
5、唇色无华
脾开窍于唇，如果脾脏健康出问题，则嘴唇青乌没有血色，纵欲过多的人，肝木过度亢盛而克伤脾胃，导致唇无华色，及时养肝护脾。
6、脚后跟酸软
肾为癸水，而癸为足。纵欲过度就伤肾，伤肾脚后跟就会酸软，而且酸痛，这是肾气亏虚的标准，需及时调理性生活频率与时间。
Hi，你好 